* Jag tycker verkligen att man ska snygga kläder som man själv gillar när man tränar. Det gör att du blir lika motiverad som att ta på dig något snyggt på en dejt. Skaffa dig din egen stil, något som du kan ha på dig när du svettas. Tänk på att ha kläder efter väder och kläder som du verkligen vill ha på dig. 

* När jag tränar har jag tre mål: Bli svettig, bli anfådd och bli utmattad. Älskar att känna hur musklerna jobbat och måste vi lite extra vätska för att återhämta sig. Desutom är det väldigt viktigt att skriva en lista på hur man ska bli när man tränar, tror jag. Det gör iallafall mig mer motiverad till att uppnå den listan varje gång jag drar på mig träningskläderna. 

* Att sätta mål i träningen är en väldigt bra sak. Jag har målet till att bygga upp mer muskler på min kropp. Sätt inte för höga mål på dig själv, det är alltid bättre att sätta mål som du kan klara av, och inte förvänta dig för mycket av dig själv, då tar du en risk att bli missnöjd. 

Bara några bra tips som kan hjälpa dig att bli motiverad, det här är det som gör mig motiverad. Kom också ihåg varför du tränar, för att göra kroppn nöjd och för att kroppen ska må bra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vet ni varför det här datumet är så speciellt? Jo, för exakt en timme sedan fyllde min blogg 1 helt år! Vet inte om ni tycker att det här är en bra eller dålig nyhet, men jag ska faktiskt byta blogg. Tänker inte blogga på blogg.se, utan på Devote....

Tänkte börja visa hur mycket mitt hår växer varje månad nu. Är nämligen helt besatt av att ha långt hår. Så nu har jag lyckats tagit ett kort på hur långt mitt hår var i januari, och hur långt det är just nu, idag. Är det bara jag som tycker att det...

Äntligen en dag som vi slutar tidigt, riktigt skönt faktiskt. Hann med den tidiga bussen, men gud, mina byxor! Svettades nästan ihjäl.. Ja, så åt jag typ allt jag fick tag på, haha! Massor av bullar, kakor och pepparkaksdeg.. Men kul var det i all...

  Våren börjar komma, och det är dags att lägga alla vinterskor åt sidan ett tag nu. Fram med alla varma skor! Jag passar inte i så mycket saker då jag ser så liten och kort ut, men converse passar nästan varenda människa i. I alla fall så tänkt...